12 простых шагов, которые помогут вам достигать своих целей


«Не существует короткого пути к успеху. Жизнь требует тщательной подготовки – это ли не самое ценное».

Джордж Вашингтон Карвер.

Ваши действия в течение недели делают Вас ближе к своим целям? Если это не так, то не ждите, что вещи, которые вы хотите изменить в своей жизни, изменятся.

Удобно слушать мотивирующих ораторов, рассказывающих нам, как достигать целей, чтобы делать наши жизни цветущими. Крайне вдохновляет читать книги и статьи, как преодолевать проблемы в своей жизни, чтобы достигать желаемых целей.

Все это очень здорово в плане самомотивации и расширения круга возможностей, которые помогают вам формировать и преследовать свои цели. Однако, ключ к достижению любой цели заключается в действии.

Больше никаких «Новогодних обещаний»

Многие люди говорят и мечтают о достижении своих целей. В начале каждого года миллионы людей создают список дел, которые они хотят выполнить. Обычно мы называем такой список «Новогодними обещаниями».

Я был одним из многих, кто составляет «Новогодние обещания». Но обыкновенно к концу января я сдавался, задерживал сроки выполнения, как обычно возвращался к задачам, переделывая их или проваливая. Настоящая трагедия была не в том, что я не сдерживал своих обещаний, а в том, что у меня не было плана, который бы удерживал меня на пути к успеху.

Планирование – неотъемлемая часть в установлении конкретных обозримых целей. Ни один успешный бизнес, корпорацию или организацию нельзя построить без плана. У вас могут быть превосходные мечты и высокие ожидания, но без плана они всего лишь высокопарные надежды.

В прошедшие годы я разработал перечень позитивных намерений, но на деле у меня не было реального плана, который помог бы мне достичь своих целей. В итоге я был ошеломлен и разочарован.

Несколько лет назад я решил прекратить давать «Новогодние обещания» и начал устанавливать от трех до пяти проблем и целей.

Вместо того чтобы ждать начала года для установки неоформленных и общих целей, я и моя семья начали работать над своими персональными и семейными целями за неделю до Дня Благодарения. К концу первой недели декабря у нас был солидный список целей для достижения.

Наши цели не были прописаны в конкретных и неизменяемых понятиях, а давали нам точку отсчета и направление достижений. Люди часто спрашивают меня о плане, которому мы следуем для достижения своих семейных и личных целей.

Я обсуждаю с ними наш план простых целей. Я не обещаю волшебную формулу, которая даст гарантию в том, что ваши цели будут автоматически достигаться , если вы последуете нашим 12 шагам или что у вас не будет никаких трудностей и все в вашей жизни будет идти желаемым путем и в то самое время, когда вы пожелаете.

Для того, чтобы достигать своих целей, вы должны ежедневно приносить жертвы - преодолевать трудности и работать над своим планом. Никто не сделает этого за вас. Это ваша обязанность.

Двенадцать простых шагов

Если вы страстно желаете добиваться своих целей, то «12 простых шагов к достижению своих целей» поможет вам записать и реализовать план достижимых целей, который поможет вам навсегда изменить свою жизнь.

1. Проведите время наедине с Богом для разработки своих целей

Я рекомендую вам уединиться в тихом месте вдали от жизненной суеты и начать искать Божественное присутствие.

Уберите свои мобильные телефоны, выключите свой компьютер и погасите телевизор. Скажите своей семье и друзьям, что у вас есть свое время на поиск Божественного присутствия, чтобы услышать Его указания, и вы не хотите, чтобы вас беспокоили.

2. Опишите свои цели письменно

Очень важно взять ручку, бумагу и Списки Планирования Важных Целей, которые будут с вами в течение всего «тихого часа». Запишите в деталях цели, которые вы хотите достичь, ибо вы обманываете сами себя, если полагаете, что можете запомнить все, что приходит в голову за время уединения.

Когда вы начнете описывать свои цели в письменном виде, убедитесь, что они соответствуют системе постановки целей SMART – Specific (Конкретные) – Measurable (Измеримые) – Actionable (Действенные) – Reinforcing (Актуальные конкретно для вас) – Trackable (Отслеживаемые). Записанные цели помогут внести ясность в вашу жизнь. Когда вы документируете свои цели, вы создаете дорожную карту, чтобы сфокусироваться на путях движения.

3. Создайте измеряемые параметры для успеха

Теперь, когда вы определили свои цели, следующим шагом будет разработка способов измерения вашего прогресса. Недостаточно сказать «У меня есть цель» - вам нужно иметь способ измерения своего прогресса. Вы определяете параметры для измерения успеха по следующим аспектам:

3.1. Отрезок (по продолжительности времени)

  • Короткий отрезок (в течение года)
  • Средний отрезок (в течение трех лет)
  • Длинный отрезок (свыше трех лет)

3.2. Жизненное пространство – духовное, коммуникативное, физическое, социальное, финансовое, ментальное и профессиональное.

3.3. Даты – дата начала, дата планируемого достижения, дата действительного достижения.
Добавление этих измеримых параметров в свои цели придаст энергии и оживления в дело их достижения. Если у вас не получается следовать измеримым параметрам, не отчаивайтесь – вам нужно внести некоторую корректировку и изменения. Вам потребуется что-то перестать делать одним способом и попытаться сделать другим.

3.4. Определите вероятные перспективы достижения успеха

Вы готовы определить свои перспективы для успеха? Какие потенциальные перспективы, которые вы знаете, могут привести вас к вероятному успеху или кто может обеспечить их вам? Это продвижение по работе, более прибыльная карьера или впечатляющая сделка в бизнесе?

Одна техника, которую я нашел очень полезной для фокусировки на планировании своих целей, заключалась в перечислении нескольких перспектив успеха в достижении определенной цели. Лично мне нравится перечислять три-четыре перспективы. Рассмотрим пример цели, состоящей в скидывании 20 кг за четыре месяца.

Вот несколько моментов, которые я бы хотел перечислить в качестве вероятных перспектив успеха: я буду лучше себя чувствовать в физическом плане, я буду более уверенным в себе, я смогу позволить себе сменить гардероб, смог бы выполнять большее число физических упражнений.

Я могу перечислить, сколько хотите, перспектив успеха. Ваш перечень превратится в огромную часть вашей мотивации для достижения своих целей, когда будут подступать периоды недовольства, уныния и сомнений.

5. Определите препятствия на пути к успеху

Теперь, когда вы побыли наедине собой, разрабатывая свои цели, записали их, ввели параметры измерения успеха и определили вероятные перспективы успеха, все вроде выглядит гладко, не так ли? Не так! Препятствия будут пытаться отвлечь и отвести вас от намеченного плана с целями.

Вы в состоянии определить некоторые препятствия в начале их появления, но некоторые возьмутся из ниоткуда. Вы можете почувствовать страх в достижении своих целей, потому что знаете, что будет противодействие. Вы подумаете, что ваша жизнь будет легче, если вы останетесь в своей зоне комфорта, но противодействие все равно будет – неважно, останетесь ли вы в зоне комфорта или нет. Поэтому вы все равно должны прикладывать усилия для достижения своих целей.

Когда вы развиваетесь и движетесь навстречу своим целям, ваши зрительные устремления и страсть к успеху придадут вам навыков и сил, чтобы разделаться с любыми препятствиями. Вы обретете силу для преодоления противодействия, оставаясь сфокусированным на своих целях.

Я предлагаю, чтобы вы определили как минимум три препятствия, которые, как вы считаете, могут помешать вам в достижении своих целей. Перечислите потенциальные препятствия, которые вы можете определить для каждой из своих целей в своих Списках Планирования Важных Целей и начинайте их преодолевать для успешного достижения своих целей.

6. Разбейте цели на управляемые действия

Когда у вас есть большая цель, которую хочется достичь, лучшее, что можно сделать – разбить большую цель на действия помельче.

Если вы сосредоточитесь на необъятности большой цели, она станет чересчур давящей. Если вы попытаетесь охватить большую цель за один раз, это может привести к конкретному разочарованию и быстрому выгоранию. Если вы возьмете большую цель и разобьете ее на мелкие измеряемые действия, вы настроите себя на успех, потому что ваша большая цель станет более осязаемой. Гораздо легче разбить большой камень чередой мелких ударов, чем одним сильным.

Если у вас есть большая цель для достижения, то в наших Списках Планирования Важных Целей имеется отдельное место, где вы можете перечислить как минимум десять мелких действий с датой начала, планируемой датой завершения и действительной датой завершения. Возьмите время на разбиение своей цели на мелкие управляемые действия, которые наставят вас на истинный путь в достижении целей для успеха.

7. Определите необходимых людей, ресурсы и навыки

Какие ресурсы или навыки у вас есть или которые нужно приобрести для достижения своих целей? Что за люди нужны в вашу команду, чтобы они помогли вам достичь ваших целей?

Вы можете заняться обучением в классе или заняться углубленным самообразованием по конкретному предмету, чтобы выработать у себя новый навык или освежить в памяти необходимый старый навык. Доверьтесь мне: вам потребуется помощь окружающих. Не стыдитесь и не выказывайте гордыню в просьбах о помощи.

Вы не сможете сделать это в одиночку! Вам нужна поддержка, поощрение и кто-то, с кем можно обсуждать идеи. Определите и обретите ресурсы, навыки и/или людей, которые вам нужны для работы.

8. Создавайте новые привычки

Постановка целей – это легко, а вот их достижение – совсем другая история. Вы должны найти способ для выполнения повседневной рутины, чтобы выйти на желаемые результаты. Неважно, насколько большую или маленькую цель перед собой вы поставили, вы должны создать и ввести новые привычки.

Как собираетесь достигать своих целей с теми же плохими привычками год за годом? Ничто не изменится, пока вы не будете меняться ежедневно. Вы будете постоянно терпеть неудачи в достижении своих целей, если не будут меняться ваши ежедневные привычки.

Формирование новых привычек – занятие трудное. Оно требует ежедневных действий. Обещание вознаграждений сподвигнет вас начать. Но если вы не станете последовательным и верным себе, то ваше движение застопорится, и вы вернетесь к прежней деятельности. Если вы хотите освоить новые привычки, поверьте, что сможете измениться, и предпримите действия.

9. Предпримите действия

Что вам нужно предпринять, чтобы сделать свои цели реальностью? Однажды вы записали план по целям, теперь время предпринять действие. Это ваша ответственность за ежедневные решения делать что-то, что будет вести вперед.

Вы могли бы записать самые интересные, привлекательные и сложные цели, но если не предпринимать каких-либо действий по реализации своего плана, ваша цель останется лишь чудесным сном. Однажды обретя желаемую цель, вы можете использовать наши Списки Планирования Важных Целей, чтобы грамотно поставить свои цели в деталях и затем предпринять незамедлительные действия.

10. Регулярно контролируйте свои цели

Поскольку вы движетесь со своими целями вперед, вам нужно периодически их контролировать. Очень важно знать, где вы остановились в своем прогрессе в достижении целей, чтобы внести необходимые поправки и изменения.

Вы можете обнаружить, что нужно идти направо, вместо того, чтобы идти налево или вам понадобится увеличить время на выполнение конкретного действия или всей цели. Вы можете обнаружить, что ту цель, которую вы можете поставить, нужно устранить, поскольку она больше не соответствует вашему мировоззрению.

Регулярный контроль своих целей даст вам понимание, где вы находитесь и находитесь ли вы или нет на правильном пути к достижению своей цели. Списки Планирования Важных Целей – великолепные документы, чтобы проконтролировать, где вы находитесь на пути к прогрессу достижения целей.

11. Вознаграждайте себя

Я не хочу превращать достижение ваших целей в сплошную работу. Вы можете услышать фразу «Сплошная работа и никаких забав делают тебя скучным». В процессе достижения своих целей вам требуется вознаграждать себя за выполнения ключевых задач в вашем плане действий. Это подстегнет ваше стремление двигаться вперед к следующей задаче на пути к достижению большой цели.

Пожалуйста, убедитесь, что достижение ваших целей – веселый и увлекательный процесс. Только не переборщите с наградами, потому что у вас еще есть общая цель, которую надо достичь. Ваши маленькие победы заслуживают аплодисментов!

Вы можете назначать большие награды, как только вы совершаете больше шагов к общей большой цели. Такое поощрение будет давать вам стимул делать свою работу.

12. Продолжайте двигаться вперед

Пожалуйста, отдавайте себе отчет в том, что когда вы предпринимаете действие, противодействие и препятствия будут пытаться сбить вас с намеченного курса. Они будут ежедневно обрушиваться на вас всей своей тяжестью в попытках помешать вашему движению вперед. Я призываю вас:

  • Пройти свой особый путь достижений целей в независимости от провалов, проблем и неудач.
  • Неизменно окружать себя теми людьми, кто будет способствовать вашему движению вперед.
  • Ежедневно выказывать стремление делать необходимое для достижения своих целей.
  • Уверенно управлять своими способностями, талантами и подарками судьбы.
  • Мужественно бороться с искушением все бросить.
Вопрос: как эти простые шаги помогут вам установить свои желаемые цели и достичь их? Оставьте комментарий ниже.




Комментарии

Добавьте свой комментарий
Ваше имя *
Ваш email (не публикуется)
Сообщение *
Проверочный код *



Итирий ВКонтакте:

А здесь я - администратор: